শরীরের ৫ সমস্যার সহজ সমাধান দিচ্ছেন বাবা রামদেব

যোগগুরু হিসেবে বাবা রামদেবের খ্যাতি বিশ্বজোড়া। তাঁর আয়ুর্বেদ নির্ভর সংস্থা ‘পতঞ্জলি’র ব্যবসাও রমরমিয়ে চলছে। শরীরের নানা ধরনের সমস্যার ঘরোয়া সমাধানের পথও বাবা রামদেব বাতলে দিয়ে থাকেন। বাবা রামদেবের বিভিন্ন ইউটিউব ভিডিও এবং তাঁর ফেসবুক পেজে এই বিষয়ে নানা টোটকার হদিশ মেলে। এখানে রইল সেই রকমই পাঁচটি সমস্যার ঘরোয়া সমাধানের হদিশ—  

•স্থূলতা:
১. রোজ সকালে এক গ্লাস ঘোলে দু’চামচ ভাস্কর লবণ মিশিয়ে নিন। তার পর সেই মিশ্রণ পান করুন।
২. রোজ সকালে গরম জলে গোমূত্র অর্ক মিশিয়ে পান করুন। এর প্রভাবে প্রতি মাসে ২ কেজি ওজন কমবে।

•চুল পড়া:
৩. রাত্রি বেলা চুলের গোড়ায় গরম তেল মালিশ করে শুয়ে পড়ুন। সকালে ঘুম থেকে উঠে শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিন।
৪. টক দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে নিন মুলতানি মাটি। তার পর সেই মিশ্রণ চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করে মিনিট দশেক রেখে দিন। তার পর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে নিন।

•কোলেস্টেরল:
৫. আধ কিলো গম, বাজরা, চাল, মুগ ডাল, আর সাদা তিল মিহি করে পিষে দালিয়া বানিয়ে নিন। এই দালিয়া খেলে কমবে কোলেস্টেরলের সমস্যা।
৬. এক কাপ ঠান্ডা গরুর দুধে পাতিলেবুর রস মিশিয়ে সঙ্গে সঙ্গে পান করুন। কোলস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

•থাইরয়েড:
৭. রাত্রে এক গ্লাস জলে ২৫-৩০ দানা মেথি ভিজিয়ে রাখুন। সকালে সেই জল পান করুন। আর ভেজানো মেথিটুকু চিবিয়ে খেয়ে ফেলুন। থাইরয়েডের সমস্যা থেকে নিষ্কৃতি মিলবে।

•ডায়রিয়া:
৮. একটি পাকা বেল আগুনে পুড়িয়ে নিন। তার পর বেলের শাঁসটা খেয়ে ফেলুন। ডায়েরিয়া সেরে যাবে।